Sari la conținutul principal Căutare
Salada primavera

Salada primavera
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 179.1 mg
Proteine 10.3 g
Calorii 1217.4 kJ / 291 kcal
Grăsimi 13.8 g
Fibre 8.3 g
Grăsimi saturate 2.1 g
Carbohidrați 34.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Maio com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2 Std.

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(53)

40 Min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72 Std.

Guacamole com nachos

4.2(25)

40 Min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 Min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 Min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1 Std.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 Min

Sardinhas de escabeche

5.0(4)

48 Std.

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

4.7(15)

30 Min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 Min

 Afișare toate