Soja-Frucht-Smoothie

Name: Soja-Frucht-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 250 g Birne; 150 g Nektarinen; 500 g Sojadrink; 30 g Birnendicksaft

3.5 (8 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 10 min.

Mărime porție 4 Gläser

Ingrediente

250 g Birne, reif, süß, in Stücken
150 g Nektarinen, in Stücken
sau 150 g Pfirsiche, geschält, in Stücken, oder Erdbeeren
500 g Sojadrink, kalt
30 g Birnendicksaft
sau 30 g Agavendicksaft (optional)

Valori nutritive: per 1 Glas
Calorii: 477 kJ / 114 kcal
Proteine: 5 g
Carbohidrați: 20 g
Grăsimi: 1 g
Fibre: 4 g