Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.6 54 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

frozen mango cut into pieces
180 g
orange juice
60 g
banana
1
frozen raspberries
60 g
fresh strawberries (see Tip)
100 g
dried goji berries
1 tbsp
ground ginger
½ tsp
natural vanilla extract
½ tsp
plant-based milk of choice
50 g
beetroot powder or raspberry powder, to taste
1 - 2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3.2 g

Calorii 796.8 kJ / 189.7 kcal

Grăsimi 1.4 g

Fibre 7.7 g

Carbohidrați 37 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green juice

5 min.

Slushy-style juice

10 min.

Rose syrup

20 min.

Green machine

35 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min.

Rosy glow smoothie

10 min.

Orange slushy cups

24h 15 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Citrus syrup

25 min.

Lassi

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min.

La Cioccolata

15 min.

Afișare toate