Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6 12 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 vasos

Ingrediente

  • 200 g de uvas rojas sin semillas
  • 120 g de lombarda en trozos
  • 125 g de arándanos frescos
  • 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
  • 5 g kion (opțional)
  • 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
  • 30 g zumo de limón recién exprimido
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de agua
  • 100 g de cubitos de hielo

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 1.2 g
Calorii 319 kJ / 76 kcal
Grăsimi 0.2 g
Fibre 3.3 g
Carbohidrați 17.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate