Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
TM6 TM5

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.5 (11 ratings)

Ingrediente

  • 200 g de uvas rojas sin semillas
  • 120 g de lombarda en trozos
  • 125 g de arándanos frescos
  • 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
  • 5 g de raíz de jengibre fresca (opțional)
  • 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
  • 30 g de zumo de limón recién exprimido
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de agua
  • 100 g de cubitos de hielo

Valori nutritive
per 1 vaso
Calorii
319 kJ / 76 kcal
Proteine
1.2 g
Carbohidrați
17.3 g
Grăsimi
0.2 g
Fibre
3.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate