Salada de cevada com frango e beterraba
TM5 TM31 TM6

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 (2 ratings)

Ingrediente

  • 250 g cevada perolada
  • 80 g noz
  • 800 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
  • 400 g peito de frango (2 unid. aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 30 g mostarda
  • 360 g iogurte natural
  • 15 g azeite
  • 400 g beterraba cortada em pedaços
  • 300 g maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
  • 80 g agrião
  • 250 g tomate-cereja cortado em metades

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1375 kJ / 329 kcal
Proteine
24 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
14 g
Fibre
6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate