Sari la conținutul principal Căutare
Oat milk

Oat milk
3.7 144 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
765 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 765 g

Sodiu 18 mg
Proteine 22 g
Calorii 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Grăsimi 8.7 g
Fibre 16.5 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 118.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alternative milks 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Stack up the savings 126 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hot chocolate

4.6(118)

10 min.

High protein peanut banana shake

4.6(56)

5 min.

Chai tea

4.2(22)

15 min.

Turmeric wellness shot

4.8(218)

5 min.

Berry breakfast smoothie

4.6(124)

5 min.

Spiced matcha latte

4.7(138)

10 min.

Mango yoghurt thick shake

4.6(30)

5 min.

Protein shake

4.7(106)

5 min.

Orange juice

4.2(176)

5 min.

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(258)

15 min.

Espresso martini

4.7(256)

5 min.

Strawberry milkshake

4.7(134)

5 min.

 Afișare toate