Sari la conținutul principal Căutare
Oat milk

Oat milk
3.7 136 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
765 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 765 g

Sodiu 18 mg
Proteine 22 g
Calorii 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Grăsimi 8.7 g
Fibre 16.5 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 118.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alternative milks 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Stack up the savings 117 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut and almond milk shake

4.8(9)

10 min.

Super antioxidant juice

4.2(64)

10 min.

Vanilla wet chai

4.7(29)

15 min.

Berry cordial

4.6(32)

40 min.

Mango and cayenne juice

5.0(12)

35 min.

Passion fruit mojito mocktail

4.8(24)

15 min.

Warming turmeric and ginger drink

4.9(21)

10 min.

Green smoothie

4.5(16)

10 min.

La Cioccolata

4.7(35)

15 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(42)

25 min.

Protein shake

4.7(103)

5 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(48)

5 min.

 Afișare toate