Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Valori nutritive
- per 765 g
- Calorii
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 118.9 g
- Grăsimi
- 8.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 16.5 g
- Sodiu
- 18 mg
Rețete alternative
Afișare toateBerry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 phút
Chai tea powder
10min
Chocolate shake
4 godz. 20 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1 Std.
Ca phe trung (egg coffee)
10min
Mango yoghurt thick shake
5 phút
Cacao cinnamon eggnog
25min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5 phút
Rosy glow smoothie
10min
Slushy-style juice
10min
Lemon and parsley juice
5 phút