Sari la conținutul principal Căutare
Oat milk

Oat milk
3.6 149 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
765 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rolled oats
    125 g
  • filtered water plus extra to rinse and soak
    750 g
  • pitted dates (optional)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 765 g

Sodiu 18 mg
Proteine 22 g
Calorii 2590.8 kJ / 619.2 kcal
Grăsimi 8.7 g
Fibre 16.5 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 118.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alternative milks 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Stack up the savings 126 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green juice

4.2(34)

5 min.

Slushy-style juice

4.7(11)

10 min.

Rose syrup

4.6(9)

20 min.

Green machine

4.5(17)

35 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25 min.

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10 min.

Orange slushy cups

4.3(3)

24h 15 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 min.

Citrus syrup

4.6(20)

25 min.

Lassi

4.5(4)

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 min.

La Cioccolata

4.7(35)

15 min.

 Afișare toate