Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 180 g de dattes dénoyautées (environ 20 dattes)
- 50 g de graines de tournesol décortiquées
- 25 g d'amandes effilées
- 30 g de cacahuètes non salées, décortiquées
- 100 g de flocons de quinoa
- 130 g de beurre de cacahuète maison (voir "Conseil(s)")
- 30 g d'huile de noix de coco
- 60 g de sirop d'érable
- Valori nutritive
- per 1 pièce
- Calorii
- 1460 kJ / 351 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 31 g
- Grăsimi
- 20 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Cannelés au jambon
13h
Pita épinards et feta
2h 25min
Gougères au comté
45 Min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35 Min
Dim sum "Shao mai"
1h 45min
Barres de céréales au chocolat
1 godz.
Muffins pomme-camembert
55min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Miniburgers aux steaks épicés
3 Std. 45 Min