Sari la conținutul principal Căutare
Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho
4.1 10 ratings
Prep 5 min.
Total 1h
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 2 g
Calorii 1174 kJ / 281 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas salgadas 35 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada com molho caesar vegan

4.8(6)

40 min.

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(78)

45 min.

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1h 30 min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(45)

20 min.

Tortilha de batata a vapor

4.0(1)

45 min.

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(66)

10 min.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

4.8(19)

25 min.

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 min.

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 min.

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 min.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nu există evaluări

 Afișare toate