Sari la conținutul principal Căutare
Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho
4.1 10 ratings
Prep 5 min.
Total 1h
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 2 g
Calorii 1174 kJ / 281 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas salgadas 35 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2h

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(53)

40min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72h

Guacamole com nachos

4.2(25)

40min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min

Sardinhas de escabeche

5.0(4)

48h

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

4.7(15)

30min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30min

 Afișare toate