Sari la conținutul principal Căutare
南瓜乱炖

南瓜乱炖
2.2 13 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 油
    15 克
  • 南瓜 去皮去籽，切块
    300 克
  • 玉米 切段，约300克
    1 根
  • 黑木耳，干的 泡发后沥干水分
    10 克
  • 水
    300 克
  • 冻豆腐 切块
    100 克
    100 克 千叶豆腐, ，切块
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 盐
    1 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 2.4 g
Calorii 405.8 kJ / 97 kcal
Grăsimi 5.1 g
Fibre 1.4 g
Carbohidrați 9.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

四季养生 68 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
酱茄子

酱茄子

3.0(23)

25 min.

京葱炒黑木耳

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 min.

青椒干豆腐

青椒干豆腐

2.9(7)

20 min.

西芹腰果

西芹腰果

4.6(25)

20 min.

鸡蛋辣椒蒸酱

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 min.

炒五色蔬菜

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min.

番茄炖茄子

番茄炖茄子

3.4(30)

25 min.

山药炒木耳

山药炒木耳

4.7(40)

25 min.

土豆炖大白菜

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 min.

地三鲜

地三鲜

2.6(164)

30 min.

红烧萝卜

红烧萝卜

Nu există evaluări

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Nu există evaluări

 Afișare toate