
Dispozitive și accesorii
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 Gläser
Ingrediente
-
Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben1
-
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken1
-
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Zitronensaft30 g
-
Eiswürfel250 g
-
Joghurt, 3,5% Fett50 g
-
Mandeln20 g
-
Agavendicksaft5 g
Valori nutritive per 1 Glas
Calorii
172 kcal /
721 kJ
Proteine
3 g
Grăsimi
3 g
Carbohidrați
27 g
Fibre
3.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Kickstart!
11 rețete
Germania
Germania