Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 736 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 Gläser

Ingrediente

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 3 g

Calorii 721 kJ / 172 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kickstart! 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bratapfel-Likör

1h 20min

Heiße Schokolade

10min

Heiße Schokolade mit Schuss

15min

KiBa-Milchshake

5min

Gin Fizz

5min

Heiße weiße Schokolade mit Vanillelikör

10min

Amsterdam - Bessen Genever (Johannisbeerlikör)

504h

Gewürz-Trinkschokolade

10min

Schoko-Bananen-Smoothie

5min

Grüner Frühlingstrunk - Nevruz Şerbeti

10min

Espresso-Zimt-Likör

35min

Möhren-Beeren-Smoothie

10min

Afișare toate