Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 200 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 1033 kJ / 246 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1.7 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunch to go 13 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Noahs süße Suppe - Aşure

11 Std. 20 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Super-Geburtstags-Torte

3 Std. 30 Min

Triple Erdbeertraum

10 Min

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

1 Std. 30 Min

Apfel-Cranberry-Kaiserschmarrn

45 Min

Gewürz-Birnenkompott mit Schokomousse und Sahne

2 Std. 40 Min

Stracciatella-Tiramisu mit Zimt und Mandarinen

4 Std. 20 Min

Rhabarber-Ingwer-Kompott

2 Std.

Käsekuchen im Glas

4 Std.

Rhabarber-Erdbeer-Kompott mit Joghurt

1 Std. 30 Min

Joghurt-Mousse mit Apfel-Birnen-Kompott

2 Std. 30 Min

Afișare toate