Dispozitive și accesorii
Veggie and Fruit Muffins
Prep 10 min.
Total 30 min.
12 pieces
Ingrediente
-
zucchini cut into pieces (1 in.)5 oz
-
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)3 oz
-
apple quartered (approx. 1 sm.)3 oz
-
coconut oil2 ½ oz
-
coconut sugar6 oz
-
water1 oz
-
banana (approx. 1 banana)4 oz
-
whole wheat flour7 oz
-
vanilla1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 ¼ tsp
-
salt½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
148.6 mg
Proteine
2 g
Calorii
768.5 kJ /
183.7 kcal
Grăsimi
6.2 g
Fibre
1.3 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
31.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Back to School
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25 min.
Chocolate Chip Cookie Bundt Cake
1h 45 min.
Edna's Lemon Curd Teacake
40 min.
Apple Cake
1h
Banana Bread Maui
1h
Rosemary Parmesan Shortbread
2h 10 min.
Pumpkin Pie
5h
Double Crusted Apple Pie (Bill Yosses)
3h 20 min.
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 min.
Maple Pecan Blondies
1h 10 min.
Vanilla Madeleines
1h 30 min.
Peanut Butter Kiss Cookies
40 min.