Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
- 2 ½ oz coconut oil
- 6 oz coconut sugar
- 1 oz water
- 4 oz banana, (approx. 1 banana)
- 7 oz whole wheat flour
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ¼ tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 768.5 kJ / 183.7 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 31.3 g
- Grăsimi
- 6.2 g
- Grăsimi saturate
- 5.2 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodiu
- 148.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sponge Cake
1 Std. 50 Min
Lemon Pound Cake
2h
Cheesecake
1h 30min
Lemon Meringue Pie
2 Std. 30 Min
Devil's Food Cake
1 Std. 20 Min
Chocolate Fudge Cake
2h
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Salted Caramel Popcorn
1h 55min
Biscoff Oatmeal Cookies
30 Min
Whoopie Pies
55min
Cheesecake (Baked)
7 Std. 20 Min
Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2h