Dispozitive și accesorii
Veggie and Fruit Muffins
Prep 10 min.
Total 30 min.
12 pieces
Ingrediente
-
zucchini cut into pieces (1 in.)5 oz
-
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)3 oz
-
apple quartered (approx. 1 sm.)3 oz
-
coconut oil2 ½ oz
-
coconut sugar6 oz
-
water1 oz
-
banana (approx. 1 banana)4 oz
-
whole wheat flour7 oz
-
vanilla1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 ¼ tsp
-
salt½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
148.6 mg
Proteine
2 g
Calorii
768.5 kJ /
183.7 kcal
Grăsimi
6.2 g
Fibre
1.3 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
31.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Back to School
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePeach Hand Pies
1h 50 min.
Keto Cheesecake
7h 20 min.
Carrot Torte
1h 10 min.
Pineapple Upside Down Cake
1h 15 min.
Walnut and Chocolate Crunch Cookies
1h 15 min.
Carrot Walnut Bundt Cake
1h 20 min.
Cinnamon Cake Donuts
50 min.
Paleo Chocolate Cake
1h 35 min.
Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing
Nu există evaluări
Texas Sheet Cake
Nu există evaluări
Meringue Easter Nests
3h 20 min.
Hot Cross Buns
2h 30 min.