Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
- 2 ½ oz coconut oil
- 6 oz coconut sugar
- 1 oz water
- 4 oz banana, (approx. 1 banana)
- 7 oz whole wheat flour
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ¼ tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 768.5 kJ / 183.7 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 31.3 g
- Grăsimi
- 6.2 g
- Grăsimi saturate
- 5.2 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodiu
- 148.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sugar Cookies
1h 30 min.
Cinnamon Rolls
3hod.
Marble Cake
2u. 10min
Chocolate Babka
3hod.
Banana Nut Bundt Cake
1h 30 min.
Crispy Donuts
2h 30 min.
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Gingerbread Men
1h 20 min.
Carrot Cake with Cream Cheese Frosting
2 Std.
Chocolate Covered Pound Cake
1h 30 min.
Blueberry Coffee Cake
1h
Brownies
50p