Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 52 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 doses

Ingrediente

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 7 g

Calorii 614 kJ / 147 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas da Comunidade 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licor de caramelo

72h

Batido de ananás e hortelã

5 min.

Ice tea de morango

30 min.

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 min.

Sumo detox de funcho para a digestão

10 min.

Limoncello

48h

Granizado de framboesa, manga e morango

5 min.

Refresco de morango e lúcia-lima

40 min.

Smoothie roxo

5 min.

Gin de amora e zimbro

10 min.

Sumo verde

5 min.

Bimbostar

5 min.

Afișare toate