Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 15 min.

1150 g

Ingrediente

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opțional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1150 g

Sodiu 50.8 mg

Proteine 237.1 g

Calorii 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Grăsimi 244.1 g

Fibre 156.3 g

Grăsimi saturate 30.8 g

Carbohidrați 895.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Bimby® faz 87 rețete
Portugalia

Família Matos 19 rețete
Portugalia

Faz o que te apetece 165 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Doce de chila

Doce de chila

4h

Leite creme espesso

Leite creme espesso

15 min.

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 min.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 min.

Creme pasteleiro

Creme pasteleiro

15 min.

Café de canela e baunilha

Café de canela e baunilha

15 min.

Molho aurora

Molho aurora

15 min.

Gressinos de tomate seco e sésamo

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 min.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 min.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 min.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

Afișare toate