Batido de coco y pera (sin lactosa)

Name: Batido de coco y pera (sin lactosa)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 500 g de pera; 400 g de leche de coco; ½ cucharadita de canela molida; 200 g de cubitos de hielo

4.2 ( 23 evaluări )

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 10 min.

Mărime porție 4 vasos

Ingrediente

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (opțional)
sau 1 cucharada de coco rallado (opțional)

Valori nutritive: per 1 vaso
Calorii: 240 kcal / 1004 kJ
Proteine: 2.5 g
Grăsimi: 19.2 g
Carbohidrați: 14.5 g
Fibre: 8 g