蓮子薏仁燉冬瓜
TM5 TM6

蓮子薏仁燉冬瓜

4.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 10 克 香油
  • 20 克 薑 ,切片
  • 1000 克 高湯
  • 50 克 大薏仁 ,浸泡2小時
  • 8 - 10 朵 乾香菇 ,泡軟、瀝乾
  • 50 克 新鮮蓮子
  • 700 克 冬瓜 ,去皮去籽、切塊
  • 20 克 紅棗 (約8粒)
  • 10 克 米酒
  • 1 ½ 茶匙 鹽

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
1152.7 kJ / 275.8 kcal
Proteine
17.2 g
Carbohidrați
44.6 g
Grăsimi
5.4 g
Fibre
8.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate