Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
蒜味木耳炒花椰菜
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 人份
Ingrediente
-
水 (川燙用)1000 克
-
綠花椰菜 切小朵(約3公分)150 克
-
紅蘿蔔 切薄片30 克
-
蒜頭20 克
-
油10 克
-
新鮮黑木耳 切塊(約2公分)100 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
2.1 g
Calorii
334 kJ /
79.9 kcal
Grăsimi
3.9 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
11.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
幸福便當菜
61 rețete
Taiwan
Taiwan
