Dispozitive și accesorii
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
Prep 1h
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
La sauce tahini
-
2 gousses d'ail
-
3 branches de persil plat frais équeutées
-
150 g de tahini
-
130 g d'eau
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
¾ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ - ¾ c. à café de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
Le pain r'gaif
-
180 g d'eau
-
1 c. à café bombée de levure boulangère sèche, (10 g)20 g de levure boulangère fraîche
-
260 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
½ c. à café de sel
-
huile végétale pour huiler
Le falafel
-
4 ciboules coupées en morceaux
-
4 gousses d'ail
-
5 g persil frais
-
4 branches de menthe fraîche effeuillées
-
½ piment rouge frais coupé en deux et égrainé
-
1 c. à café de levure chimique
-
720 g de pois chiches en conserve égouttés
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
La cuisson du pain r’gaif et les falafels
-
farine de blé pour le plan de travail
-
400 g de farine de blé
-
huile végétale pour frire
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
42 g
Calorii
53679 kJ /
1282 kcal
Grăsimi
42 g
Fibre
18 g
Carbohidrați
177 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Escapade au Maroc - Street Food
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLonguets aux olives, chorizo et emmental
2h 45 min.
Pierogi au bœuf
1h
Dim sum "Shao mai"
1h 45 min.
Beignets en 3 ingrédients
25 min.
Wraps au jambon et au fromage
1h 30 min.
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2h 45 min.
Banh bao vapeur à la viande
2h 55 min.
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1h 50 min.
Champignons farcis
45 min.
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 min.
Choux au tarama
1h 45 min.
Sandwich de melon, feta fouettée, menthe
10 min.