Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4 75 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüss
1 TL
schwarzer Pfeffer
¼ TL
Zimt
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
rote Linsen, getrocknet
100 g
passierte Tomaten
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1 Prise
Koriander nur Blätter, nach Geschmack
2 - 3 Stängel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorii 991 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mediterrane Küche 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargel-Dill-Suppe

25 Min

Bündner Gerstensuppe

1 Std. 15 Min

Tomatencremesuppe

35 Min

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1 Std. 15 Min

Gemüsecremesuppe

35 Min

Zwiebelsuppe

1 Std.

Gemüse-Korma

55 Min

Karottensuppe nach Moro

1 Std. 45 Min

Ramen Suppe Tantanmen

45 Min

Tomatensuppe mit Quark

25 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 Min

Afișare toate