Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4 71 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüss
1 TL
schwarzer Pfeffer
¼ TL
Zimt
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
rote Linsen, getrocknet
100 g
passierte Tomaten
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1 Prise
Koriander nur Blätter, nach Geschmack
2 - 3 Stängel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorii 991 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mediterrane Küche 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Thai Tom Yum

45 min

Gurkencremesuppe

25 min

Waldpilz-Cremesuppe

25 min

Pilz-Kartoffel-Suppe

25 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Linsenragout

1 h

Bouillabaisse

1 h

Original französische Zwiebelsuppe

1 h

Tom Kha Gai

45 min

Gulaschsuppe

1 h 15 min

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 min

Ungarische Pilzsuppe

35 min

Afișare toate