Sari la conținutul principal Căutare
印度式青豆泥糊

印度式青豆泥糊
5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 40 min.
6 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 蒜瓣
    20 克
  • 新鲜青辣椒 去籽
    2 条
  • 新鲜姜 切丁
    2 公分
  • 橄榄油
    50 克
  • 芫荽粉
    1 ½ 满茶匙
  • 孜然粉
    1 ½ 满茶匙
  • 茴香粉
    ½ 满茶匙
  • 黄姜粉
    ¼ 满茶匙
  • 葛拉姆马萨拉 (印度综合辛香料)
    ½ 满茶匙
  • 青豆 浸泡隔夜并沥干
    150 克
  • 番茄 一切四块
    200 克
  • 水
    350 克
  • 红萝卜 切片 (1公分)
    100 克
  • 洋葱 (约 1个洋葱), 切片
    80 克
  • 椰浆
    50 克
  • 盐 适量调味
    2 满茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 7 g
Calorii 1104 kJ / 264 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

嘛嘛档，我们来啦! 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
酱茄子

酱茄子

3.0(23)

25 min

京葱炒黑木耳

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 min

青椒干豆腐

青椒干豆腐

2.9(7)

20 min

西芹腰果

西芹腰果

4.6(25)

20 min

鸡蛋辣椒蒸酱

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 min

炒五色蔬菜

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 min

番茄炖茄子

番茄炖茄子

3.4(30)

25 min

山药炒木耳

山药炒木耳

4.6(41)

25 min

土豆炖大白菜

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 min

地三鲜

地三鲜

2.6(164)

30 min

红烧萝卜

红烧萝卜

Brak ocen

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Brak ocen

 Afișare toate