Enrolados de atum em alface

Enrolados de atum em alface

3.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

40 unidades

Ingrediente

azeite
35 g
dentes de alho
2
manjericão só as folhas
5 pés de
atum em lata escorrido
500 g
queijo-creme
200 g
iogurte natural
100 g
Tabasco® verde
10 gotas de
alface mini
40 folhas de
40 folhas de alface iceberg
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 4 g

Calorii 0 kJ / 57 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Junho 2017 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de beterraba e morango

5 min.

Salada de batata (Modo descascar)

45 min.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min.

Salsichas frescas com batata

35 min.

Palitos de legumes

1h 10 min.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min.

Salada de beterraba com halloumi

15 min.

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min.

Salada de ovas

40 min.

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 min.

Omelete de legumes

30 min.

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 min.

Afișare toate