Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
覆盆莓酱
-
300
克 覆盆子
sau 300 克 冷冻覆盆子 ,需先解冻 - 100 - 150 克 糖 ,依个人口味调整
- 30 克 柠檬汁
- 黄油 ,抹油用
藜麦布丁
- 300 克 橙汁 ,新鲜现挤(需约4-5颗柳橙)
- 300 克 椰奶 ,新鲜或罐装
- 50 克 去核椰枣
-
½
茶匙 肉桂粉 ,依个人口味调整
sau ¼ - ½ 茶匙 小豆蔻粉 - 160 克 藜麦(印加麦)
-
½
条 香草豆荚
sau ½ 茶匙 天然香草精 - 1 条 熟香蕉 (约100克),切片
- 500 克 水
- 50 克 综合新鲜莓果
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 55 g
- Grăsimi
- 13 g
- Fibre
- 6 g