Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
咖喱扁豆配蒸南瓜
Prep 35 min.
Total 1h 15 min.
8 人份
Ingrediente
-
干燥的茴香籽 (10克)3 满茶匙
-
香菜籽 (10克)4 满茶匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
香菜 多备一些装饰用30 克
-
3 满汤匙 椰丝, (15克)新鲜去皮椰子肉 (opțional) 切块(2-3厘米)50 克
-
黄油 切块80 克
-
洋葱 切块300 克
-
蒜头2 瓣
-
1 - 2 根 新鲜青辣椒, (长6-8厘米)，去籽红辣椒粉½ - ¾ 茶匙
-
1000 - 1200 克 冬南瓜, ，去籽，切8块南瓜 去籽，切8块1000 - 1200 克
-
小扁豆 绿、褐或深色扁豆300 克
-
水1000 克
-
罐装烤红甜椒 粗切丁(1-2厘米)250 - 300 克
-
法式酸奶油 (opțional)130 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
13 g
Calorii
1504 kJ /
358 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
10.3 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
蒸滋味，轻松享
72 rețete
China
China
