Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
200
克 紫洋葱 ，切块
sau 200 克 洋葱 ，切块 - 20 克 蒜头
- 1 条 新鲜红辣椒 ，去籽，依个人口味调整
- 10 克 橄榄油
-
750
克 番茄 ，切块
sau 750 克 罐头番茄 - 200 克 综合甜椒 (如：红椒和青椒), 切丝 (长约2厘米)
- 1 - 1 ½ 茶匙 盐
- 150 克 玉米粒罐头 ，沥干
- 500 克 罐头红腰豆 ，沥干 (沥干前约800克)
-
6
条 大豆香菇肠，素食 (450-600克)
sau 6 条 素食香肠 ，任何 -
3 - 4
根 香菜 ，只取叶子
sau 3 - 4 根 新鲜意大利芹 ，只取叶子
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1745 kJ / 418 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
