Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 138 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 33.3 mg

Proteine 6.6 g

Calorii 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Grăsimi 18.4 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 25.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

'Quirky' Every day 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 min.

Lemon and ginger Prosecco cocktail

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 min.

Sherbet mimosas

Sherbet mimosas

10 min.

Blackberry Bramble

Blackberry Bramble

5 min.

Hot chocolate on a stick

Hot chocolate on a stick

1h 20 min.

Tummy tonic shot

Tummy tonic shot

5 min.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24h 20 min.

Espresso martini

Espresso martini

5 min.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 min.

Mojito

Mojito

5 min.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 min.

Halloween punch

Halloween punch

15 min.

Afișare toate