Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 149 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 33.3 mg

Proteine 6.6 g

Calorii 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Grăsimi 18.4 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 25.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

'Quirky' Every day 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Energy shot

5min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24h 10min

Coconut and maca hot chocolate

24h 15min

Rosy glow smoothie

10min

Sunrise margarita (non-alcholic)

10min

Fresh fruit punch

24h 20min

Espresso martini

5min

White chocolate pistachio shake

10min

Strawberry protein milkshake

10min

Mojito

5min

Date and oat milk

20min

Whipped Kahlua® coffee

5min

Afișare toate