Dispozitive și accesorii
Granola sin gluten
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
600 g
Ingrediente
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (opțional)
-
1 pellizco de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 30 g
Sodiu
45.4 mg
Proteine
4.9 g
Calorii
863 kJ /
206 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
21.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sin gluten, sin límites
94 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaño de chocolate
5 min.
Baño de azúcar
5 min.
Almíbar básico
10 min.
Merengue con agua
15 min.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min.
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 min.
Fumet de gambas
30 min.
Masa de frixuelos
40 min.
Tortos de maíz
30 min.
Huevos en molde
15 min.
Cocción de pasta corta
20 min.