Dispozitive și accesorii
Granola sin gluten
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
600 g
Ingrediente
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (opțional)
-
1 pellizco de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 30 g
Sodiu
45.4 mg
Proteine
4.9 g
Calorii
863 kJ /
206 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
21.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sin gluten, sin límites
94 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQueso vegano rústico con cerveza y cominos
45 min.
Baño de chocolate
5 min.
Baño de azúcar
5 min.
Almíbar básico
10 min.
Merengue con agua
15 min.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min.
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 min.
Fumet de gambas
30 min.
Masa de frixuelos
40 min.
Tortos de maíz
30 min.
Huevos en molde
15 min.