Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de chips de plátano
- 50 g de tortitas de arroz en trozos
- 200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
- 12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
- 80 g de copos de sarraceno
- 50 g de pipas de calabaza
- 50 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de semillas de sésamo
- 150 g de jarabe de arce
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita rasa de canela molida (opțional)
- 1 pellizco de sal
- Valori nutritive
- per 1 Receta completa
- Calorii
- 16071 kJ / 3845 kcal
- Proteine
- 91.96 g
- Carbohidrați
- 322.2 g
- Grăsimi
- 248.11 g
- Fibre
- 55.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateQuinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Verduras salteadas
30 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Pimientos dorados (400 g)
25 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Calabacín dorado (200 g)
20 min.
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 Min
Cebolla y pimientos dorados
25 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min