Dispozitive și accesorii
Granola sin gluten
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
600 g
Ingrediente
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (opțional)
-
1 pellizco de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 30 g
Sodiu
45.4 mg
Proteine
4.9 g
Calorii
863 kJ /
206 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Carbohidrați
21.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sin gluten, sin límites
94 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15 min.
Granola
45 min.
Pan mediterráneo sin gluten
1h 20 min.
Labhne (queso de yogur)
15 min.
Lasaña 3.0
1h 30 min.
Crema pastelera (Espesar)
15 min.
Mantequilla de anacardos
35 min.
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 min.
Salsa soubise (Espesar)
30 min.
Baño de chocolate
5 min.
Baño de azúcar
5 min.
Almíbar básico
10 min.