Dispozitive și accesorii
意式大虾荞麦饭
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 人份
Ingrediente
-
蒜头1 瓣
-
白洋葱 切块100 克
-
橄榄油½ 汤匙
-
生明虾250 克
-
干月桂叶1 片
-
荞麦185 克
-
水600 克
-
新鲜牛至2 片
-
番茄干 切薄片10 克
-
干燥罗勒1 小撮
-
干牛至叶1 小撮
-
海盐 依个人口味调整适量
-
胡椒粉 依个人口味调整适量
-
红辣椒粉 (opțional) 依个人口味调整适量
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
14.5 g
Calorii
1337 kJ /
319 kcal
Grăsimi
3.8 g
Fibre
5.7 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
灵感每一刻
167 rețete
China
China