Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 porciones

Ingrediente

Desintoxicante
  • 260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
  • 60 g de apio en trozos
  • 155 g de pepino con piel y semillas
  • 45 g de hojas de espinaca fresca
  • 200 g de hielos
  • 200 g de agua
Vitaminas
  • 200 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 250 g de piña fresca en trozos
  • 250 g de jugo de naranja recién exprimido
  • 175 g de hielos
  • 120 g de agua
Energético
  • 205 g de mango congelado
  • 180 g plátanos en trozos
  • 100 g de zarzamoras
  • 15 g de semillas de linaza
  • 250 g de jugo de naranja
  • 160 g de hielos
  • 100 g de agua

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Proteine 1 g
Calorii 118 kJ / 28 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate