Trío de smoothies

Desintoxicante

• 260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
• 60 g de apio, en trozos
• 155 g de pepino, con piel y semillas
• 45 g de hojas de espinaca fresca
• 200 g de hielos
• 200 g de agua

Vitaminas

• 200 g de frutos rojos, variados, congelados
• 250 g de piña fresca en trozos
• 250 g de jugo de naranja, recién exprimido
• 175 g de hielos
• 120 g de agua

Energético

• 205 g de mango congelado
• 180 g plátanos, en trozos
• 100 g de zarzamoras
• 15 g de semillas de linaza
• 250 g de jugo de naranja
• 160 g de hielos
• 100 g de agua