Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 克 甘藍菜
- 100 克 新鮮菠菜葉
- 1 根. 小黃瓜 (約200克)，切塊
- 1 顆 青蘋果 (約150克)，切塊
- 1 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
- 5 - 10 克 薑, 依個人喜好調整，去皮，切小塊
- 250 克 蘋果汁
- 1 - 2 大匙 蜂蜜, 依個人喜好調整
- Valori nutritive
- per 1 杯
- Calorii
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
