Blaubeer-Ingwer-Smoothie
TM5 TM6

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

3.9 (117 ratings)

Ingrediente

  • 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
  • 400 g Wasser
  • 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
  • 15 g Chia-Samen
  • 10 g Agavendicksaft (opțional)

Valori nutritive
per 1 Gläser
Calorii
353 kJ / 85 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
10 g
Grăsimi
3 g
Fibre
7.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate