Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
- 400 g Wasser
- 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 15 g Chia-Samen
- 10 g Agavendicksaft (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 Gläser
- Calorii
- 353 kJ / 85 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 7.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mango-Protein-Shake
10 min.
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min.
Ingwer-Orangen-Shot
20p
Golden Milk
10 min.
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min.
Bananen-Vanille-Shake
5 min.
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min.
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 min.
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 min.
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min.
Frühstücks-Smoothie
10 min.
Quittenlikör
25 min.