
Dispozitive și accesorii
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 Gläser
Ingrediente
-
Blaubeeren, gefroren leicht angetaut500 g
-
Wasser400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack10 - 15 g
-
Chia-Samen15 g
-
Agavendicksaft (opțional)10 g
Valori nutritive per 1 Gläser
Calorii
85 kcal /
353 kJ
Proteine
2 g
Grăsimi
3 g
Carbohidrați
10 g
Fibre
7.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2017
25 rețete
Germania
Germania