莓果優格果昔

莓果優格果昔

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 杯

Ingrediente

  • 冷凍綜合莓果
    300 克
  • 希臘優格
    200 克
  • 70 克
  • 蘋果 (如:紅粉佳人、富士),(約240克),去核、切四等份
    2 顆
  • 牛奶 冷藏
    100 克
  • 新鮮綜合紅莓 (opțional) 裝飾用
    2 大匙

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 杯

Proteine 2 g
Calorii 605 kJ / 145 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 2.5 g
Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate