Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 顆 蘋果 (約240克),去核、切塊
- 150 克 無花果, 一開四,鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
- 250 克 希臘優格
- 150 克 水
- 1 茶匙 蜂蜜, 多備一些裝飾用
- Valori nutritive
- per 1 杯
- Calorii
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 1.6 g