Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.8 6 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

7 doses

Ingrediente

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 4.7 mg

Proteine 1.3 g

Calorii 402.5 kJ / 96.2 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 24.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5 min

Iogurte líquido de pina colada

8 godz.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Licor de caramelo

72 godz.

Bebida de coco "zero waste"

40 min

Iogurte de bolacha maria

12 godz. 10 min

Chá de gengibre

10 min

Limonada brasileira intensa

5 min

Salada em sumo

10 min

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Batido de banana split

30 min

Sumo verde

5 min

Afișare toate