Dispozitive și accesorii
Smoothie rico de citrinos
Prep 5 min.
Total 10 min.
5 doses
Ingrediente
-
toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 ½
-
uvas pretas previamente congeladas150 g
-
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços2
-
mel (opțional)2 - 3 c. sopa de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1.5 mg
Proteine
1.5 g
Calorii
429.3 kJ /
102.6 kcal
Grăsimi
0.3 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Carbohidrați
26.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIES
11 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChá frio com hortelã
20 min.
Batido de ananás e hortelã
5 min.
Chá de gengibre
10 min.
Mojito de lima sem álcool
25 min.
Batido de brownie de chocolate
40 min.
Sumo verde
5 min.
Bimbostar
5 min.
Sumo Detox - Jantar
5 min.
Bubble tea de matcha com manga
Nu există evaluări
Vinho quente de romã, canela e clementina
35 min.
Gelados de gin e pepino
24h 15 min.
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5 min.