Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1538 kJ / 366 kcal
- Proteine
- 12.1 g
- Carbohidrați
- 25.3 g
- Grăsimi
- 23.2 g
- Grăsimi saturate
- 6.8 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 108 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chai masala tea
15min
Immune Booster
25min
Spiced matcha latte
10min
Beauty booster smoothie
5min
Golden latte
10min
All-in celery juice shots
5min
Lemon and parsley juice
5min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24h 10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10min
Summer daze
10min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15min