Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de azúcar
- 2 manzanas, (aprox. 240 g), en cuartos
- 100 g de leche, fría
- 2 cucharadas de frutos rojos variados, para servir (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 vaso
- Calorii
- 605 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 2.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Zumo de tomate preparado
10 Min
Champurrado
25 Min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 Min
Agua fresca de lima y epazote
5 Min
Bebida láctea
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Licuado verde
10 Min
Inmune
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Agua de jamaica y tuna
10 Min
Piñada con hierbabuena
10 Min