Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porce

Ingrediente

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 3 g

Calorii 653 kJ / 156 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 16.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pro pocit lehkosti 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vaječný likér

15 min.

Kávovo-karamelový likér

35 min.

Banana split milkshake

30 min.

Čokoláda s kokosovým mlékem

15 min.

Ananasový džus se zázvorem

15 min.

RAW medové mandlové mléko

8h 40 min.

Svěží džus pro zářivou pleť

10 min.

Matcha bubble tea s mangem

Nu există evaluări

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 min.

Vaječný likér se šafránem

2h 25 min.

Vaječný likér s mákem

1h 20 min.

Mojito

5 min.

Afișare toate