Três saladas para dois

Três saladas para dois

3.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)

azeite
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
90 g
tomate seco
50 g
orégãos
½ c. chá de

Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)

mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)
10 g
azeite
200 g
vinagre
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de

Três saladas (2 doses cada)

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
ervilhas descongeladas
500 g
frango assado s/ ossos
200 g
atum em lata (2 latas aprox.)
160 g
tomate-cereja amarelo cortado em metades
60 g
tomate-cereja vermelho cortado em metades
60 g
queijo feta esfarelado
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 0 g

Calorii 1314 kJ / 315 kcal

Grăsimi 34 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Família Aguiar 16 rețete
Portugalia

Revista Março 2019 73 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Guacamole com nachos

40 min.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 min.

Fusilli com frango e azeitonas

50 min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min.

Sardinhas de escabeche

48h

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30 min.

Foie gras - Figado de pato

20h 35 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Afișare toate