Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.1 14 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 14.9 mg

Proteine 0.8 g

Calorii 253 kJ / 60.3 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 13.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pick-me-up juices 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green juice

5 min.

Slushy-style juice

10 min.

Rose syrup

20 min.

Green machine

35 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min.

Rosy glow smoothie

10 min.

Orange slushy cups

24h 15 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Citrus syrup

25 min.

Lassi

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min.

La Cioccolata

15 min.

Afișare toate