Sari la conținutul principal Căutare
Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse
4.7 40 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • chilled water
    150 g
  • freshly squeezed orange juice (chilled)
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 8.2 mg
Proteine 1.4 g
Calorii 317 kJ / 75.5 kcal
Grăsimi 0.2 g
Fibre 4.4 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pick-me-up juices 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

4.2(103)

10 min.

Berry cordial

4.6(33)

40 min.

Pisco sour

4.3(8)

10 min.

Vanilla nut milk

4.6(5)

12h 20 min.

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(61)

10 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.0(5)

10 min.

Spiced hot chocolate

4.5(33)

10 min.

Coconut and maca hot chocolate

4.5(11)

24h 15 min.

Cold and flu tea bombs

5.0(7)

6h 25 min.

Espresso martini

4.7(263)

5 min.

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 min.

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min.

 Afișare toate