Green machine

Green machine

4.5 17 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 19 mg

Proteine 1.6 g

Calorii 473.3 kJ / 112.5 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 24.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pick-me-up juices 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green juice

5 min.

Slushy-style juice

10 min.

Rose syrup

20 min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min.

Rosy glow smoothie

10 min.

Orange slushy cups

24h 15 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Citrus syrup

25 min.

Lassi

5 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min.

La Cioccolata

15 min.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2h 5 min.

Afișare toate