Salada de truta e ervilhas
TM6 TM5 TM31

Salada de truta e ervilhas

4.3 (3 ratings)

Ingrediente

  • 70 g avelã torrada
  • 500 g água
  • 300 g ervilhas de quebrar
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 2 c. chá de sal
  • 2 trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
  • 5 talos de funcho
  • 50 g azeite
  • 10 g mel
  • 30 g vinagre
  • 1 c. chá de mostarda à antiga
  • 150 g bolbo de funcho cortado em lâminas finas
  • 10 g cebolinho picado

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2078.9 kJ / 496.9 kcal
Proteine
37.3 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
29.8 g
Grăsimi saturate
4.4 g
Fibre
7.5 g
Sodiu
1309.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate