Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

3.5 4 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1309.3 mg

Proteine 37.3 g

Calorii 2078.9 kJ / 496.9 kcal

Grăsimi 29.8 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Maio com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min.

Tabule com bulgur

30 min.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Cogumelos recheados

40 min.

Nachos sem glúten com guacamole

35 min.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nu există evaluări

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50 min.

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Afișare toate