Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng lớn
450 gam
ớt chuông vàng cắt thành từng miếng lớn
280 gam
quả ớt chuông xanh cắt thành từng miếng lớn
220 gam
nước dùng cá
250 gam
½ viên gia vị nước dùng cá (cho 0,5 lít nước dùng)
quả chanh vàng chỉ nước ép
1
hạt couscous
300 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
muối Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị
1 nhúm
bột tiêu đen tươi Điều chỉnh cho vừa khẩu vị
1 nhúm
nước
350 gam
cá đối đỏ phi lê (khoảng 18-20 miếng phi lê) (xem mẹo)
600 gam
rau mùi tươi băm nhỏ
15 gam

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 35 g

Calorii 2439 kJ / 583 kcal

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 75 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ẩm Thực Ả Rập 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cá Hấp Xì Dầu

25 min.

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

30 min.

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20 min.

Tôm Rang Đồng Quê

30 min.

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Nu există evaluări

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Nu există evaluări

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Nu există evaluări

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Nu există evaluări

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Nu există evaluări

Tôm Xào Lửa Lớn

Nu există evaluări

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Nu există evaluări

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Nu există evaluări

Afișare toate