Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie

3.8 22 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Gläser

Ingrediente

Papaya reif, in Stücken
300 g
Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
2 EL
Eiswürfel
6 - 8
Joghurt, 0,1% Fett
120 g
Reisdrink
250 g
250 g Sojadrink
Minze abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (opțional)
¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 8 g

Calorii 845 kJ / 203 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstücks-Smoothies! 11 rețete
Germania

Frühstücks-Smoothies! 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min.

Geeister Chai Latte

40 min.

Marzipan-Eierlikör

15 min.

Kirsch-Schoko-Shake

5 min.

Apfel-Zimt-Likör

20 min.

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 min.

Erdbeer-Hugo-Likör

40 min.

Malibu Sunset

10 min.

Freak-Shake

40 min.

Paradise-Cocktail

5 min.

Detox-Wasser (flat belly)

25 min.

Bananen-Likör

10 min.

Afișare toate