Dispozitive și accesorii
Frühstücks-Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser
Ingrediente
-
Bananen (ca. 200 g), in Stücken2
-
Blaubeeren, TK80 g
-
1 EL LeinsamenWeizenkeime1 EL
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Ingwer, frisch (opțional) (0,5 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Mandeldrink200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Glas
Proteine
7 g
Calorii
867 kJ /
208 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
5.8 g
Carbohidrați
32 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Frühstücks-Smoothies!
11 rețete
Germania
Germania
Frühstücks-Smoothies!
11 rețete
Austria
Austria