Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7 586 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Gläser

Ingrediente

Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Blaubeeren, TK
80 g
Weizenkeime
1 EL
1 EL Leinsamen
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
Ingwer, frisch (opțional) (0,5 cm), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mandeldrink
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 7 g

Calorii 867 kJ / 208 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bunt wie der Regenbogen 14 rețete
Austria

Frühstücks-Smoothies! 11 rețete
Germania

Frühstücks-Smoothies! 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Geeister Chai Latte

40 Min

Marzipan-Eierlikör

15 Min

Kirsch-Schoko-Shake

5 Min

Apfel-Zimt-Likör

20 Min

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 Min

Erdbeer-Hugo-Likör

40 Min

Malibu Sunset

10 Min

Freak-Shake

40 Min

Paradise-Cocktail

5 Min

Detox-Wasser (flat belly)

25 Min

Bananen-Likör

10 Min

Afișare toate