Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7 541 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 Gläser

Ingrediente

  • Bananen (ca. 200 g), in Stücken
    2
  • Blaubeeren, TK
    80 g
  • Weizenkeime
    1 EL
    1 EL Leinsamen
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g
  • Ingwer, frisch (opțional) (0,5 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Mandeldrink
    200 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Glas

Proteine 7 g
Calorii 867 kJ / 208 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 5.8 g
Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate