Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
-
60
g Blattspinat, frisch
sau 60 g Blattspinat, TK - 30 g Mandeln, blanchiert
- 80 g Naturjoghurt
- 300 g Sojadrink, Vanille
- 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- Valori nutritive
- per 1 Glas
- Calorii
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Kirschlikör
15min
Veganer Kaffee-Smoothie
10 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Beeren-Milchshake
10 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min