Căutare
Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie
4.7 37 evaluări
Prep 5 min.
Total 25 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • coconut water
    500 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ice cubes
    100 g
  • pear cut into halves
    1
  • orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • kale leaves stalk removed
    4 - 5
  • lime juice only
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Sodiu 15 mg
Proteine 1.3 g
Calorii 229.6 kJ / 54.6 kcal
Grăsimi 1.2 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Entertaining with Dani Valent 95 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

4.6(52)

5 min.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7(47)

20 min.

Chai tea powder

Chai tea powder

4.1(65)

10 min.

Lassi

Lassi

4.3(3)

5 min.

Cherry margarita

Cherry margarita

4.1(20)

25 min.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

4.5(6)

10 min.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

4.7(6)

24h 20 min.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7(37)

30 min.

Espresso martini

Espresso martini

4.7(231)

5 min.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 min.

Mojito

Mojito

4.8(4)

5 min.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

3.0(2)

5 min.

 Afișare toate