Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porciones

Ingrediente

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 3 g

Calorii 579 kJ / 138 kcal

Grăsimi 2 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

FESTEJANDO A MAMÁ 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piña colada

5 min.

Champurrado del puesto de tamales

15 min.

Sangría preparada

30 min.

Batido de arándanos

5 min.

Lassi de pera

5 min.

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5 min.

Bebida de cocoa con linaza (Postparto)

5 min.

Frappe de pinole

20 min.

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10h

Atole de pinole

14 min.

Atole de mazapan con chocolate

25 min.

Vino caliente especiado

15 min.

Afișare toate