Sari la conținutul principal Căutare
南瓜海鲜味噌泡饭

南瓜海鲜味噌泡饭
4.8 22 evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
1 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 米
    60 克
  • 水
    800 克
  • 南瓜 切小块（1.5厘米）
    50 克
  • 新鲜鲑鱼块 切块（3厘米）
    40 克
  • 味噌
    1 茶匙
  • 洋葱 切丝
    5 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 鱿鱼 切片
    30 克
  • 虾仁 （约5-6只）
    30 克
    30 克 虾仁, 冷冻的,（约5-6只）
  • 干燥罗勒
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 干柴鱼片 装饰用
    适量
    适量 海苔丝, ，装饰用

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 21.4 g
Calorii 1803 kJ / 431 kcal
Grăsimi 14.4 g
Fibre 0.8 g
Carbohidrați 53.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

灵感每一刻 167 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
三鲜锅贴

三鲜锅贴

4.8(36)

35 min.

玉米碴粥

玉米碴粥

3.8(5)

5h 35 min.

窝窝头

窝窝头

2.8(18)

2h 10 min.

炸酱面

炸酱面

4.1(48)

55 min.

面茶

面茶

3.0(6)

30 min.

牛肉馅饼

牛肉馅饼

4.7(70)

45 min.

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

4.3(7)

1h 5 min.

蘑菇玉米奶酪意面

蘑菇玉米奶酪意面

4.0(1)

30 min.

胡萝卜奶酪坚果意面

胡萝卜奶酪坚果意面

Nu există evaluări

菠菜小番茄奶酪意面

菠菜小番茄奶酪意面

4.7(3)

25 min.

三文鱼南瓜螺旋意面

三文鱼南瓜螺旋意面

5.0(1)

30 min.

牛油果虾仁蝴蝶意面

牛油果虾仁蝴蝶意面

Nu există evaluări

 Afișare toate