Grünkohl-Weizengras Smoothie
TM6 TM5

Grünkohl-Weizengras Smoothie

4.6 (31 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g Blattspinat, frisch, gewaschen und trocken geschleudert
  • 400 g Wasser
  • 100 g Eiswürfel
  • 200 g Orangensaft, frisch gepresst (ca. 2 Orangen)
  • 3 - 4 Blätter Grünkohl, große Blätter, nach Geschmack
  • 1 Apfel, geviertelt (ca. 150 g)
  • 4 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
  • 5 g frischer Ingwer, geschält
  • 1 ½ EL Weizengraspulver

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
359 kJ / 86 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
0.3 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate